​میز و نیمکتهای بدنسازی

بدنسازی به عنوان یکی از رشته‌های ورزشی محبوب در جهان، مورد توجه بسیاری از محققان و ورزشکاران قرار دارد. برای بررسی و ارزیابی تأثیر تمرینات بدنسازی بر رشد عضلات، نیازمند دستگاه‌های سنجش دقیقی هستیم. یکی از این ابزارها میز مدرج بدنسازی است که می‌تواند در پیشرفت و تحقیقات در حوزه فیزیولوژی و تمرینات بدنسازی بسیار کمک کند.
میز مدرج بدنسازی، که به طورمعمول از فولاد ضد زنگ ساخته شده است، دارای سطح صاف و مقیاس دقیق است. بر روی سطح این میز، می‌توان وزن بدنسازی را قرار داد تا بتوانیم پیشرفت ماهیت بدنسازی را بهتر بررسی کنیم. با استفاده از میز مدرج بدنسازی، می‌توان وزن بدنسازی، فشار عضلات و عملکرد بدن را در طول زمان اندازه گیری کرد و پیشرفت را در مقیاس قابل قبولی ارزیابی کرد.
علاوه بر این، اهمیت استفاده از این ابزار در تحقیقات بالینی و تجربی در حوزه فیزیولوژی و علوم ورزشی بررسی می‌شود. همچنین، به بررسی معیارهای مهمی مانند قدرت عضلات، حجم عضلات، نسبت چربی به عضلات و سطح توده استخوان میپردازد که با استفاده از میز مدرج بدنسازی میتوان انجام داد. 
به طور خلاصه، میز مدرج بدنسازی به عنوان ابزاری قدرتمند در سنجش پیشرفت و تحقیق در حوزه بدنسازی، می‌تواند به محققان و ورزشکاران کمک زیادی کند و نتایج دقیق‌تری در مورد تأثیر تمرینات بدنسازی بر رشد عضلات بدست آورند.
​​​​​​​