دستگاه بدنسازی جلو پا پشت پا نشسته Leg Extension & Leg Curl
کد محصول: EV-L516
۹۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان
1. دستگاه دو کاره
2. تقویت دو گروه عضلانی مخالف یعنی جلو ران و پشت ران
3. انجام حرکت در حالت نشسته و بسیار ایمن
4. وجود پدهای تنظیم جهت سهولت حرکت
افزودن به سبد خرید
- مشخصات فنی
- جزییات
- شرایط ارسال و خرید
- عضلات درگیر
- نظرات
| ویژگی | طرح DHZ |
| برند | sportfix |
| مدل | پروفیل |
| نوع عملکرد | سیمکش وزنه ای |
| کاربری | باشگاهی |
| جنس بدنه | آهن صنعتی پروفیل |
| روکش نشینمن و پد | چرم صنعتی و ضدتعریق |
| ابعاد حدودی | 135*117*148 سانتی متر |
| وزن | 190 کیلو گرم |
| تنظیم ارتفاع پد | قابلیت تنظیم |
| قابلیت تنظیم وزنه تمرین | دارد |
| رنگبندی | قابل سفارش |
| گارانتی | 12 ماهه بدنه + خدمات 5 ساله |
| ساخت | ایران |
این دستگاه با پد ساق پا و پد مچ پا طراحی شده است که به راحتی میتوانید آن را از حالت نشسته تنظیم کنید. پد نشیمنگاه و پشتی برای پشتیبانی و راحتی بهتر از نظر ارگونومیک بهینه شدهاند. و پد ساق پا که در زیر زانو قرار دارد، به گونهای طراحی شده است که به حلقه شدن پا کمک کند و در نتیجه به کاربران کمک میکند تا موقعیت تمرینی صحیح را برای تمرینات مختلف پیدا کنند.
تقویت هدفمند عضلات پا: جلوپا برای چهارسر ران و پشت پا نشسته برای همسترینگ.
ایجاد تعادل عضلانی: کاهش خطر آسیبهای ورزشی و دردهای زانو.
ارزش افزوده برای باشگاهها: جذب مشتری بیشتر و نشاندهنده حرفهای بودن مجموعه.
بهبود عملکرد ورزشی: افزایش قدرت، استقامت و سرعت ورزشکاران.
پیشگیری از آسیبها: حمایت از مفصل زانو و مناسب برای بازتوانی.
دوام بالا: ساختار مقاوم و طول عمر زیاد، سرمایهگذاری مطمئن.
تناسب اندام و زیبایی: فرمدهی به پاها و ایجاد پایینتنهای خوشفرم.
*ارسال رایگان در تهران(فقط خرید نقدی)
* ارسال با بستهبندی صنعتی به سراسر ایران
* نصب در محل در تهران (با هماهنگی)
* پشتیبانی خرید: 09224142577
* مشاوره در واتساپ: [کلیک کنید]
دستگاه جلوپا نشسته (Leg Extension) و پشت پا نشسته (Leg Curl) یکی از پرکاربردترین تجهیزات بدنسازی برای تقویت و فرمدهی کامل عضلات پا است. این دستگاه دو حرکت کلیدی برای رشد پایینتنه را در یک ساختار ارائه میدهد.
حرکت جلوپا (Leg Extension):
در این حرکت، کاربر روی صندلی مینشیند و پاها در زیر پد قرار میگیرند. با صاف کردن زانو، پد به سمت بالا حرکت میکند. این تمرین عضلات چهارسر ران (Quadriceps) را به صورت ایزوله هدف گرفته و قدرت و فرم قسمت جلویی ران را بهبود میبخشد. برای بهترین نتیجه، باید حرکت را به آرامی و با کنترل انجام داد.
حرکت پشت پا نشسته (Seated Leg Curl):
در این حالت، کاربر بر روی همان دستگاه (یا با تغییر موقعیت) پاها را از زیر پد رد کرده و زانوها خم میشوند تا پشت پا به سمت ران کشیده شود. این حرکت به صورت مستقیم عضلات همسترینگ (Hamstrings) را فعال کرده و قدرت و انعطاف پشت ران را افزایش میدهد.
تمرین با این دستگاه علاوه بر تقویت عضلات اصلی، عضلات کمکی مانند سرینی بزرگ (Gluteus Maximus) و عضلات ساق پا را نیز درگیر میکند.
مزایا:
- ایزولهکردن و تمرکز کامل روی عضلات جلو و پشت ران
- مناسب برای توانبخشی و بهبود عملکرد ورزشی
- امکان تنظیم وزن برای تمام سطوح آمادگی بدنی
- طراحی ارگونومیک برای کاهش فشار روی مفاصل زانو
با استفاده منظم از این دستگاه، میتوانید قدرت، استقامت و فرم ایدهآل پاها را به دست آورید. برای باشگاههای حرفهای، وجود این دستگاه به معنای تکمیل بخش تمرینات پایینتنه است.
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر