- مشخصات فنی
- مزایا
- شرایط ارسال و خرید
- عضلات درگیر
- نظرات
مشخصات فنی دستگاه
- مدل: لت سیمکش SPORTFIX DHZ‑Series
- ابعاد کلی: 175 × 115 × 200 سانتی‌متر
- جنس بدنه: فولاد صنعتی ضخیم با رنگ الکترواستاتیک ضد‌خش
- نوع حرکت: کشش از بالا (High Pulldown) با مسیر خطی کنترل‌شده
- وزنه‌ها: قابل تنظیم تا 100 کیلوگرم با سیستم وزنه پین‌دار استاندارد
- قرقره‌ها: بلبرینگی صنعتی با حرکت کاملاً نرم و بدون صدای اضافه
- کابل‌ها: فولادی روکش‌دار PVC مقاوم در برابر کشش مداوم
- دسته لت: فلزی ارگونومیک با پوشش ضدلغزش ویژه تمرکز حرکتی
- صندلی و پد ران: قابل تنظیم برای تثبیت بدن زمان کشش
- کاربری: مناسب استفاده باشگاهی حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای
مزایا
- تمرکز مستقیم بر عضلات پشت و عرض‌دهی به کمر (V‑Shape).
- حرکت روان با کنترل کامل مسیر سیمکش برای کاهش فشار غیرضروری بر مفاصل.
- قابلیت تنظیم وزن و ارتفاع پد ران جهت سازگاری با قد و فرم بدن ورزشکاران مختلف.
- طراحی مستحکم و زیبا با خطوط مدرن برگرفته از مدل‌های بین‌المللی DHZ.
- امکان جایگزینی دسته‌های مختلف برای تمرینات متنوع (باز، جمع، تک‌دست).
- افزایش قدرت عملکردی بازو و پشت در کنار بهبود فرم و تقارن عضلانی.
- ایمنی بالا به‌دلیل مسیر کاملاً ثابت سیم و تعادل کامل بدنه دستگاه.
*ارسال رایگان در تهران(فقط خرید نقدی)
* ارسال با بسته‌بندی صنعتی به سراسر ایران
* نصب در محل در تهران (با هماهنگی)
* پشتیبانی خرید: 09224142577
* مشاوره در واتساپ: [کلیک کنید]
عضلات درگیر در دستگاه لت سیمکش
حرکت لت از بالا، یکی از اصلی‌ترین تمرینات برای تقویت پشت و بالاتنه محسوب می‌شود. گروه‌های عضلانی درگیر عبارت‌اند از:
- پشت بزرگ (Latissimus Dorsi) – عضله اصلی مسئول کشش بازوها از بالا به پایین.
- ذوزنقه‌ای (Trapezius) – تثبیت‌کننده کتف و کمک‌کننده در جمع‌کردن شانه‌ها.
- رومبوئید (Rhomboids) – فعال در نزدیک‌کردن کتف‌ها به ستون فقرات.
- دلتوئید خلفی (Posterior Deltoid) – در حرکات عقب‌کشیدن بازو نقش دارد.
- دو‌سر بازویی (Biceps Brachii) – عضله کمکی برای خم‌کردن آرنج حین کشش.
- ساعد (Forearm Flexors) – تثبیت‌کننده دسته در مرحله نهایی حرکت.
- عضلات مرکزی (Core) – حفظ تعادل و فرم صحیح بدن در طول تمرین.
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر