دستگاه بدنسازی جلو بازو لاری وزنه آزاد
کد محصول: V33
۴۵,۰۰۰,۰۰۰ تومان
امکان ارتفاع صندلی
تقویت عضلات دو سر بازویی
افزودن به سبد خرید
- مشخصات فنی
- جزییات
- شرایط ارسال و خرید
- نظرات
- مدل: اسپورت فیکس
- ابعاد کلی: 100 × 105 × 105 سانتیمتر
- جنس بدنه: فولاد صنعتی ضخامت 3 میلیمتر با پوشش رنگ الکترواستاتیک
- سیستم عملکرد: سیمکش وزنهای با قرقرههای بلبرینگی صنعتی و کابل فولادی روکشدار PVC
- وزنهها: قابل تنظیم
- میز لاری: فوم فشرده ضدتعریق با زاویه استاندارد 45 درجه جهت بیشترین تمرکز روی بخش کوتاه بایسپس
- دستهها: ارگونومیک با روکش ضدلغزش و قابلیت تنظیم ارتفاع محور
- پایهها: لاستیکی ضدلغزش صنعتی جهت ثبات کامل هنگام اجرای حرکت
- کاربری: مناسب برای باشگاههای حرفهای، تمرینات تخصصی بازو و فیزیک کلاسیک
دستگاه یا نیمکت جلوبازو لاری وزنه آزاد یکی از بهترین ابزارها برای تمرکز کامل روی عضلات جلو بازو است. در این حرکت، بازوها روی یک پد شیبدار قرار میگیرند و به دلیل حذف تاب دادن بدن، فشار مستقیماً روی عضله جلو بازو وارد میشود. این حرکت یکی از مؤثرترین حرکات ایزوله برای رشد حجم و فرم بازو محسوب میشود.
عضلات درگیر
عضلات اصلی:
- Preacher Curl عضله دوسر بازویی (Biceps Brachii)
- عضله براکیالیس (Brachialis)
عضلات کمکی:
- براکیورادیالیس (ساعد)
- عضلات تثبیتکننده مچ و ساعد
نحوه اجرای صحیح
- روی نیمکت لاری بنشینید.
- پشت بازوها را کاملاً روی پد قرار دهید.
- دستگیره را با کف دست رو به بالا بگیرید.
- وزنه را با انقباض جلو بازو به سمت بالا حرکت دهید.
- در بالاترین نقطه یک ثانیه مکث کنید.
- وزنه را بهآرامی و کنترلشده پایین بیاورید تا نزدیک صاف شدن کامل آرنجها
*ارسال رایگان در تهران(فقط خرید نقدی)
در صورت عدم موجودی حدود دو هفته زمان جهت ساخت مورد نیاز است
* ارسال با بستهبندی صنعتی به سراسر ایران
* نصب در محل در تهران (با هماهنگی)
* پشتیبانی خرید: 09224142577
* مشاوره در واتساپ: [کلیک کنید]
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر