لندماین اسپورت فیکس Landmine

لندماین یک تجهیز تمرینی چندکاربرده است که هالتر را از یک سمت در یک مفصل چرخان (Pivot) ثابت نگه می‌دارد تا بتوان حرکات قدرتی، انفجاری و زاویه‌دار را به‌صورت ایمن و کنترل‌شده انجام داد.

این وسیله معمولاً شامل:

• یک آستین فلزی برای قرار گرفتن سر هالتر
• یک مفصل چرخان ۳۶۰ درجه
• یک پایه برای نصب روی زمین یا درون دیسک وزنه

کاربردها

لندماین امکان اجرای حرکات متنوع را می‌دهد، از جمله:

حرکات بالاتنه

• پرس لندماین (Landmine Press)
• شانه لندماین
• پارویی لندماین (Landmine Row)
• چرخش روسی لندماین (Landmine Twist)

حرکات پایین‌تنه

• اسکات لندماین
• لانج لندماین
• هیپ‌تراست لندماین

حرکات تمام‌بدن

• لانج با پرس
• چرخش‌ها و حرکات ضدچرخشی (Anti-rotation)

مزایا

• ایمن‌تر از هالتر آزاد برای مبتدی‌ها
• مناسب برای کسانی که محدودیت شانه یا تحرک مفصل دارند
• امکان ایجاد زاویه‌های مختلف برای درگیری بهتر عضلات
• مناسب حرکات فانکشنال، قدرتی و تقویتی

در صورت عدم موجودی به شکل معمول دو هفته زمان جهت ساخت مورد نیاز است
*  ارسال با بسته‌بندی صنعتی به سراسر ایران
*  نصب در محل در تهران (با هماهنگی)
*  پشتیبانی خرید: 09224142577
*  مشاوره در واتساپ: [کلیک کنید]