میز پرس بالا سینه Incline Bench Press

میز پرس بالا سینه یک نیمکت بدنسازی است که پشتی آن زاویه‌دار است؛ معمولاً بین ۳۰ تا ۴۵ درجه تنظیم می‌شود. این زاویه باعث می‌شود فشار حرکت از بخش وسط سینه به بخش بالایی عضله پکتورال (Upper Chest) منتقل شود.

این میز برای اجرای حرکات زیر استفاده می‌شود:

• پرس بالا سینه با هالتر (Incline Barbell Press)
• پرس بالا سینه با دمبل (Incline Dumbbell Press)
• فلای بالا سینه با دمبل یا کابل (Incline Fly)

هدف اصلی حرکت

• تقویت عضلات بالاسینه
• افزایش حجم و فرم‌گیری سینه
• درگیر کردن هم‌زمان شانه قدامی و پشت‌بازو

*ارسال رایگان در تهران(فقط خرید نقدی)

در صورت عدم موجودی به شکل معمول دو هفته زمان جهت ساخت مورد نیاز است
*  ارسال با بسته‌بندی صنعتی به سراسر ایران
*  نصب در محل در تهران (با هماهنگی)
*  پشتیبانی خرید: 09224142577
*  مشاوره در واتساپ: [کلیک کنید]